quarta-feira, 17 de março de 2010

Durma bem, Viva melhor


No dia 17 de Março, um grupo de alunas do 12ºA, constituído por Liliana Pais, Mariana Ribeiro e Soraia Oliveira, dinamizaram no âmbito da Área de Projecto, a acção "Dormir bem, Viver melhor", destinada a toda a comunidade local.

A acção decorreu numa sala da Escola Secundária e estiveram presentes cerca de 50 pessoas, incluindo professores, alunos, assistentes operacionais, pais e ainda os formandos do Curso de Técnico de Acção Educativa a decorrer em Nelas, promovido pelo IEFP. Foram apresentados as várias fases do sono, os factores que podem contribuir para a sua perturbação e foram caracterizados os diversos tipos de distúrbios como a apneia do sono, sonambulismo, terrores nocturnos, insónia, narcolepsia, síndorme das pernas inquietas e paralisia do sono. Foram ainda dados conselhos para dormir melhor. Esta acção contou com a colaboração do Dr. Pedro Laja que respondeu a algumas questões colocadas pelos presentes sobre o assunto.

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